Am Freitag, 4. September 2026, ist Stress bei uns zu Gast und stellt sein neues Buch «Wie mit Stress umgehen» vor.

In einer persönlichen Lesung spricht Andres Andrekson über seinen Weg durch schwierige Lebensphasen und die Geschichten hinter seinem Buch. Offen, ehrlich und ohne Beschönigungen erzählt er von Kindheitstraumata, Depressionen, Resilienz und dem Mut, nach Rückschlägen wieder aufzustehen.

«Wie mit Stress umgehen» ist weit mehr als eine Autobiografie. Es verbindet persönliche Erlebnisse mit Gedanken zur mentalen Gesundheit und wird durch Stimmen aus seinem engsten Umfeld ergänzt. Gleichzeitig erscheint mit How To Heal ein neues Album, das die Themen des Buches musikalisch weiterführt.

Freue dich auf einen besonderen Abend mit Lesung, persönlichen Einblicken und der Möglichkeit, Stress live zu erleben.

Informationen auf einen Blick

Datum: Freitag, 4. September 2026

Zeit: ab 18.30 Uhr

Der Eintritt ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wir freuen uns auf euch!